Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kenysb
Günlük
06 Eki 19
Kenysb Günlüğü, 06 Eki 19
Kenysb Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,7 kg
.
Geriye kalan:
36,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ekim 2019:
438 kcal
Yağ: 31,95g | Prot: 31,54g | Karb: 8,48g.
Kahvaltı:
Boiled Egg.
Öğle Yemeği:
Tillamook Colby Jack Cheese.
Akşam Yemeği:
Publix Hearts of Romaine Lettuce.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Very nice
06 Eki 19 üye tarafından:
liv001
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kenysb Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle