07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 30,55g | Prot: 38,86g | Karb: 137,13g.
Kahvaltı: Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Schmidt 647 White Bread, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Egg. Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Schmidt 647 White Bread, Tostitos Baked Tostitos Scoops, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Muffin. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|