Ceebee Günlüğü, 21 Ağu 10

Ceebee Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Wooo hooo the one pound loss that rocked the world.. I AM 2 OH SOMETHING!!! 1 more lb till 60 lbs lost, 2 more lbs till half way there, 10 more lbs till oneder land.. OK off to ride my bike ttyal.

94,8 kg Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg. Geriye kalan: 28,1 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ağustos 2010:

2006 kcal

Yağ: 101,42g | Prot: 105,70g | Karb: 165,56g. Kahvaltı: flax seeds, non fat milk, oatmeal. Öğle Yemeği: ahi tuna, side salad , outback sirloin. Akşam Yemeği: dejorno pizza. devamı için...

2678 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 15 saat ve 22 dakika, Uyku - 8 saat, Gerilme (Yoga) - 8 dakika, Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 30 dakika. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

AWESOME!!!! Thats soooo great!!!! Im so so happy for yoou!! :) This is starting off as a great morning!!! WOW!! All smiles here!

21 Ağu 10 üye tarafından: Kingcole35

Yay!! Congrats!

21 Ağu 10 üye tarafından: Evil_Angel_Shay

Doing the 2 oh something dance for you!!! How exciting. I am waiting to hit the oneder land. I haven't been there in so long. I have forgotten what it looks like. Maybe we can go together.

21 Ağu 10 üye tarafından: FRY120

That's fantastic!! Keep up the good work and keep sharing your successes :)

22 Ağu 10 üye tarafından: jlm1984

AWESOME!!!! You rock girl!! :) :) Oh I can't wait to be in the 2 oh somethings.... I am aiming for the under 2 5 0h for now...lol

22 Ağu 10 üye tarafından: Shannon1743

Great work Ceebee!

22 Ağu 10 üye tarafından: information


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ceebee Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ceebee Günlüğü, 21 Ağu 10

Yorum Gönder

Ceebee Kilo Geçmişi