08 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 77,30g | Prot: 60,56g | Karb: 82,70g.
Kahvaltı: Café, Santa Clara Nata, Café. Öğle Yemeği: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Asa de Frango, Triunfo Linguiça Blumenau, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza Hut Calabresa Fininha Pizza (Grande), Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Sprite Sprite Refrigerante, Sadia Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela, Frimesa Creme de Leite, Café. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|