10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 61,59g | Prot: 54,95g | Karb: 165,03g.
Kahvaltı: Peach. Öğle Yemeği: Dare Breton Original Crackers, Blueberries, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Akşam Yemeği: Ruby Tuesday Lemon Drop Martini, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast, Naturally Fresh Bleu Cheese Dressing, House Salad. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|