|
Obesa!Comi muito além da conta e comi "mini croutons "...são biscoitinhos pequenos mas calóricos. ..muito bons prá engordar...agora estou gorda ...obesa....e cansada demais prá me exercitar....
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 56,35g | Prot: 61,46g | Karb: 18,74g.
Kahvaltı: Chá (Infusão), Café, Água. Öğle Yemeği: Ora Pro Nobis, Beterrabas, Crepioca. Aperatifler/Diğer: H2OH! Limoneto. devamı için...
|
|
1790 kcal
|
Egzersiz:
TV Izlemek - 15 dakika, Duş Almak - 10 dakika, Bulaşık Yıkama - 1 saat, Kitap Okuma - 20 dakika, Temizlik - 45 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|