12 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 68,34g | Prot: 39,57g | Karb: 39,15g.
Kahvaltı: Café, Santa Clara Nata, Café. Öğle Yemeği: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Triunfo Linguiça Blumenau, Sadia Bisteca Suína, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Clara de Ovo Cozida, Pão de Açúcar Cuca de Goiabada, Cuque, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|