Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Biene Mays
Günlük
15 Eki 19
Biene Mays Günlüğü, 15 Eki 19
Biene Mays Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bijna 1 kg erbij in 1 dag , dat moet vocht zijn
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,1 kg
.
Geriye kalan:
1,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ekim 2019:
1321 kcal
Yağ: 27,42g | Prot: 75,87g | Karb: 183,60g.
Öğle Yemeği:
Zoete Zon Framboos Mínder Suiker Fruitspread, AH Gebraden Kipfilet Tandoori, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Milbona Kaas Belegen 30+, AH Liefde & Passie Rogge, Gemüsesuppe.
Akşam Yemeği:
Risotto met parmezaan, AH Gesneden Uien, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Freshona Doperwten Extra Fijn, AH Kastanjechampignons.
Aperatifler/Diğer:
AH Amandelschaafsel, AH Magere Vla Vanille, Aardbeien.
devamı için...
Haftada 6,3 kg alıyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Dat denk ik ook!!!!
15 Eki 19 üye tarafından:
suzannevdv
en wellicht ontlasting? hoop dat het gauw oplost😉
15 Eki 19 üye tarafından:
fvlv
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Biene Mays Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle