15 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2404 kcal
|
Yağ: 100,22g | Prot: 70,11g | Karb: 303,70g.
Kahvaltı: ВкусВилл Блины с Творогом, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Макдоналдс Мороженое Карамельное, Макдоналдс Соус Сырный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Макфлэйвор Фрайз по Деревенски, Макдоналдс Техас Бургер. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|