15 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 44,92g | Prot: 33,40g | Karb: 76,84g.
Akşam Yemeği: Fathead Pizza, Ruby Tuesday Lemon Drop Martini. devamı için...
|
Haftada 7,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|