21 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 12,96g | Prot: 19,50g | Karb: 89,50g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Gletscherkrone Porridge Waldbeere. Aperatifler/Diğer: K-Classic Kochhinterschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Karottenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|