20 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 36,59g | Prot: 56,69g | Karb: 98,16g.
Kahvaltı: Мёд, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 10%, Сырники с бананом, Савушкин Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|