20 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 55,30g | Prot: 28,25g | Karb: 10,68g.
Kahvaltı: Café, Santa Clara Nata, Café. Öğle Yemeği: San Carlo Torresmo. Aperatifler/Diğer: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bisteca de Porco Grelhada, Sabim Bacon de Pernil, Café, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|