24 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3129 kcal
|
Yağ: 134,08g | Prot: 95,80g | Karb: 383,93g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Мороженое Карамельное, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Макфлэйвор Фрайз , Макдоналдс Техас Бургер. Akşam Yemeği: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Coca-Cola Vanilla, Пиканта Икра из Кабачков, President Сливочный Сыр, Liebendorf Сыр Голландский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Barilla Макароны. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Кофе Латте. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|