23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 57,93g | Prot: 45,13g | Karb: 55,57g.
Kahvaltı: Café, Santa Clara Nata, Café. Öğle Yemeği: Bolinho de Arroz, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Psyllium, San Carlo Torresmo, Lac Lélo Queijo Mussarela, Asa de Frango, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Clara de Ovo Cozida, Mundo Verde Pé de Moleque Cremoso com Chocolate, Bolinho de Arroz, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|