24 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 44,97g | Prot: 57,30g | Karb: 113,12g.
Kahvaltı: Café, Pain Complet, Foodspring Pain Protéiné, Compote. Öğle Yemeği: Pommes Pink Lady, Mélange de Légumes (Surgelés), Truite Cuite au Four ou Grillée. Akşam Yemeği: Maggi Arôme Saveur, Courgette, Bette, Huile d'Olive. Aperatifler/Diğer: Café, Kellogg's Extra Barre Amandes Grillées et Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariaperestrelo Kilo Geçmişi
|