24 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 48,84g | Prot: 36,08g | Karb: 51,70g.
Öğle Yemeği: America's Choice Battered Onion Rings, Five Guys Hamburger Patty (No Bun). Akşam Yemeği: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Aperatifler/Diğer: Blueberries. devamı için...
|
Haftada 11,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|