25 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2026 kcal
|
Yağ: 77,22g | Prot: 95,31g | Karb: 235,02g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Coca-Cola Vanilla, Пиканта Икра из Кабачков, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Akşam Yemeği: Coca-Cola Vanilla, Barilla Макароны, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Aperatifler/Diğer: МакКофе Кофе с Молоком Классик. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|