Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jean1molin
Günlük
25 Eki 19
jean1molin Günlüğü, 25 Eki 19
jean1molin Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
BJJ gör skillnad. Skippat gymmet.
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Ekim 2019:
401 kcal
Yağ: 3,99g | Prot: 54,59g | Karb: 39,91g.
Kahvaltı:
Banan, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍
25 Eki 19 üye tarafından:
Kaneli@
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jean1molin Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle