25 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 85,31g | Prot: 72,77g | Karb: 12,51g.
Kahvaltı: Café, Santa Clara Nata, Café. Öğle Yemeği: Rondinha Rondinha Lingüiça Defumada Especial, Triunfo Linguiça Blumenau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango, Asa de Frango. Aperatifler/Diğer: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo, Coxa de Frango, Asa de Frango, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|