27 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 33 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
449 kcal
|
Yağ: 9,45g | Prot: 64,92g | Karb: 31,22g.
Kahvaltı: Останкинский Творог Обезжиренный, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Valio Молоко 0%. Öğle Yemeği: Останкинский Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: RED Тёмный Шоколад без Сахара, RED Тёмный Шоколад без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|