Zchefdonna Günlüğü, 27 Eki 19

Zchefdonna Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87,3 kg Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg. Geriye kalan: 23,8 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ekim 2019:

761 kcal

Yağ: 10,89g | Prot: 39,40g | Karb: 132,19g. Öğle Yemeği: Blackberries. Akşam Yemeği: Tambobamba Cuban Black Beans and Rice, Turkey Breast Meat. Aperatifler/Diğer: Sugar Coated Peanuts. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Yes!

27 Eki 19 üye tarafından: binkytexas


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Zchefdonna Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Zchefdonna Günlüğü, 27 Eki 19

Yorum Gönder

Zchefdonna Kilo Geçmişi