02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 38,48g | Prot: 92,78g | Karb: 195,34g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Vanilla, President Сыр Плавленый Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Минтай Запечённый, Рис Отварной. Akşam Yemeği: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Огурец (без Кожуры), Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Минтай Запечённый, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Кофе Латте. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|