|
Woohoo! almost to the 25lb mark! :-)
|
122,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 50,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 34,80g | Prot: 72,07g | Karb: 135,82g.
Kahvaltı: water, sugar free vanilla syrup, coffee, active pecan oatmeal. Öğle Yemeği: diet pepsi, tzatziki sauce, Grilled Chicken Pita Sandwich. Akşam Yemeği: trader joe turkey meatball, sugar free strawberry jelly, better n peanut butter, sandwich thin, extra virgin olive oil, Craisins, Green String Beans. Aperatifler/Diğer: water, bottled water. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|