Kugel89 Günlüğü, 07 Kas 19

Leider über den Sommer plus den letzten Urlaub ein paar Kilo drauf. Aber jetzt wird wieder neu durchgestartet 👍

132 kg Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg. Geriye kalan: 67 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Kasım 2019:

514 kcal

Yağ: 20,19g | Prot: 51,29g | Karb: 35,76g. Öğle Yemeği: K-Classic Schlemmerfilet Broccoli, Champignons, Gelbe Paprika. devamı için...

330 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

Yorumlar

Das hast Du doch schnell wieder weg 🍀🍀🍀

07 Kas 19 üye tarafından: *Skorpion-Queen*

Jacki0815 das hoffe ich ja 😊

11 Kas 19 üye tarafından: Kugel89


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kugel89 Kilo Geçmişi