08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1995 kcal
|
Yağ: 84,98g | Prot: 53,30g | Karb: 256,65g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Малина, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Индилайт Бедро Индейки, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Конфета, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье, Вдохновение Шоколад Классический. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|