09 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 44,57g | Prot: 39,36g | Karb: 180,58g.
Kahvaltı: Probene Levedura, Cereja Fresca, Abbott Glucerna SR, Chá Verde, Chá de Hibisco, Água. Öğle Yemeği: Café, Del Valle Suco de Uva (200ml), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Renata Macarrão Parafuso. Akşam Yemeği: Sodiê Bolo Ganache de Limão, Sodiê Bolo Chifon. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|