27 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 46,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 56,34g | Prot: 77,44g | Karb: 27,32g.
Kahvaltı: salsa, Sour Cream, coffee, butter, eggs, whipping cream. Öğle Yemeği: tomatoe, baby asparagus, broccoli, chicken breast. Akşam Yemeği: cucumber, broccoli, chicken breast. Aperatifler/Diğer: pork rinds, Diet Soda, cheddar cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|