|
Вес ! чего стоим ????? :-((((
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 39,65g | Prot: 82,21g | Karb: 118,67g.
Kahvaltı: Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой. Öğle Yemeği: ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Campina Сливки 10%, Шампиньоны, Лук, Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Капуста Белокочанная, Белая Дача Хрустящая Морковка, Оливковое Масло, Магнит Чеснок, Лук, Куриное Царство Печень Куриная. Aperatifler/Diğer: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Мандарины, С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|