10 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 48,09g | Prot: 24,17g | Karb: 135,98g.
Kahvaltı: Варенье Крыжовник, Обычные Блины, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Сок Томатный. Aperatifler/Diğer: Семечки Жареные, After Eight. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|