13 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 54,06g | Prot: 101,39g | Karb: 208,44g.
Kahvaltı: Margarina, Pão Francês. Öğle Yemeği: Vaca Atolada. Akşam Yemeği: Vaca Atolada. Aperatifler/Diğer: Yoki Doce de Amendoim, Cacau Show Trufinha La Creme Gianduia. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|