Grasi Jorge Günlüğü, 14 Kas 19

14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,8 kg Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Kasım 2019:

310 kcal

Yağ: 13,00g | Prot: 42,89g | Karb: 2,75g. Öğle Yemeği: Salada Verde Mista, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

Yorumlar

💃🏻💃🏻💃🏻

14 Kas 19 üye tarafından: DeahFitness


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Grasi Jorge Kilo Geçmişi