15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 39,98g | Prot: 37,07g | Karb: 65,01g.
Akşam Yemeği: Dream Dinners Oven Roasted Broccoli, Fresh & Easy Chicken Picatta. Aperatifler/Diğer: Nature's Garden Keto Snack Mix, Blueberries. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|