10 Eylül 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 42,02g | Prot: 53,10g | Karb: 79,43g.
Öğle Yemeği: Double Cheeseburger. Akşam Yemeği: ham slice, chedder cheese, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Penne Pasta. devamı için...
|
|
3631 kcal
|
Egzersiz:
Gerilme (Yoga) - 1 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Ev İşi - 2 saat, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|