18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
392 kcal
|
Yağ: 5,66g | Prot: 19,15g | Karb: 62,92g.
Kahvaltı: Aldi Schweinebraten Traditionell, British Style Fruity Orange, Normaler Kaffee, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Aperatifler/Diğer: Aldi Schweinebraten Traditionell, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Goldähren Weizen Toastbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|