19 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 62,65g | Prot: 35,96g | Karb: 167,52g.
Kahvaltı: Финик, Смешанные Орехи, Ягодный Пирог, Сосиски Молочные, Яичница, Песочное Печенье, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Махеевъ Джем Клубничный, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Карамель, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|