19 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 47,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 18,20g | Prot: 39,33g | Karb: 105,72g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Желтая. Öğle Yemeği: Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Морковь, Салат Айсберг, Макароны с Курицей. Aperatifler/Diğer: Макароны с Курицей, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|