20 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 32,36g | Prot: 85,25g | Karb: 197,37g.
Kahvaltı: Mandarino. Öğle Yemeği: Mandarino. Akşam Yemeği: Schär Pausa Ciok Gluten Free, Ok Brio Snack con Zenzero, Patate al Forno, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, OK Bio Gallette di Mais. Aperatifler/Diğer: Banana, Banana. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|