LANEYLOO Günlüğü, 27 Ağu 10

27 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,5 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1676 kcal Yağ: 60,15g | Prot: 82,36g | Karb: 206,63g.   Kahvaltı: BANANA, Sweet 'N Low, golden syrupOatmeal, coffee black no sugar (only sweetners), coffee black no sugar (only sweetners), Peanut Butter Cookies. Öğle Yemeği: butter, mayo, BREAD,  Egg, slim a cuppa soup. Akşam Yemeği: BARBAQUE SAUCE, CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, TURNIP, CAULIFLOWER, savoy cabbage, BROCCOLI, SPROUTS, CHICKEN BREAST, BACON SMOKY . Aperatifler/Diğer: muller light vinilla flavoured, date and walnut slice, sorbet, pork balls. devamı için...
1910 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 9 saat, Ayakta Durmak - 7 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


LANEYLOO Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.