23 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2274 kcal
|
Yağ: 49,41g | Prot: 108,56g | Karb: 240,23g.
Öğle Yemeği: Frito Scoops, Cheese Pizza. Akşam Yemeği: NK HURST 15 BEAN SOUP, Boneless Sliced Ham . Aperatifler/Diğer: Boneless Sliced Ham , White Bread, American Cheese, Cosmopolitan. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|