23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 27,80g | Prot: 31,97g | Karb: 114,17g.
Öğle Yemeği: Progresso Lentil & Andouille Sausage Soup. Akşam Yemeği: Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Texas Roadhouse Chili. Aperatifler/Diğer: Harry & David Caramel Moose Munch. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|