24 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 77,88g | Prot: 92,37g | Karb: 50,40g.
Kahvaltı: Queijo Provolone, Muffato Pão de Hambúrguer, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Perdigão Bacon Fatiado. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|