|
Esfiha de carne vegana+esfiha brócolis mussarella+chopp escuro...
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 38,28g | Prot: 34,69g | Karb: 130,58g.
Kahvaltı: Viver Granola com Frutas, Miss Croc Granola Salgada, Nutrify Juiced Up. Öğle Yemeği: Sementes de Girassol sem Casca, Sweet Grape Tomate-Uva, Vilma Macarrão Integral Parafuso. Akşam Yemeği: Habib's Esfiha de Carne. devamı için...
|
|
1469 kcal
|
Egzersiz:
TV Izlemek - 13 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 9 dakika, Uyku - 6 saat ve 38 dakika. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|