25 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 52,74g | Prot: 72,10g | Karb: 169,54g.
Kahvaltı: DM Bio Hirse, Äpfel, Farmer's Snack Fruit Snack Datteln. Öğle Yemeği: Brokkoli, Olivenöl, Lemonaid Ingwer, Karotten, Rotkohl. Akşam Yemeği: Erdnüsse, REWE Avocado, Olivenöl, Lemonaid Ingwer, Karotten, Rotkohl, Hähnchenbrust. Aperatifler/Diğer: Lindt Excellence 99% Cacao. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BittersweetBR Kilo Geçmişi
|