|
чего стоим и стоим..... ??? кого ждём ???
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 31,20g | Prot: 72,17g | Karb: 115,14g.
Kahvaltı: Polezzno Киноа Красная , Перловка, Тыква. Öğle Yemeği: Polezzno Киноа Красная, Лук, ВкусВилл Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Капуста Белокочанная, Морковь. Akşam Yemeği: Морковь, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Помело, Мясновъ Миндаль, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|