27 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2334 kcal
|
Yağ: 66,79g | Prot: 121,69g | Karb: 310,74g.
Kahvaltı: Бондюэль Горошек Консервированный , Пиканта Лечо, ВкусВилл Котлеты Морковные, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Coca-Cola Vanilla, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Akşam Yemeği: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|