29 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2503 kcal
|
Yağ: 96,07g | Prot: 89,98g | Karb: 212,53g.
Kahvaltı: Яичница (с Целым Яйцом), Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Овсянка на воде. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Олейна Подсолнечное Масло . Akşam Yemeği: Krusovice Пиво Светлое, Жульен. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|