29 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 24,58g | Prot: 25,25g | Karb: 265,77g.
Kahvaltı: DM Bio Agavendicksaft, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Natura Guarkernmehl, Demeter Hirseflocken, Elstar, Bauckhof Braunhirse Mehl. Öğle Yemeği: Hokkaido Kürbis, Karotten, Brokkoli. Akşam Yemeği: Pommes Frites. Aperatifler/Diğer: Kaki, Aldi Trauben Kernlos. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BittersweetBR Kilo Geçmişi
|