31 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 39,34g | Prot: 47,73g | Karb: 158,48g.
Kahvaltı: croissant, tomato, vermont ham. Öğle Yemeği: crackers ryvita, dried apricot, watermelon, turkey rice soup. Akşam Yemeği: black beans, shredded cheese, baked tostitos, salsa , olive oil. Aperatifler/Diğer: cooler. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|