30 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 42,34g | Prot: 44,02g | Karb: 93,72g.
Kahvaltı: Alnavit Bio Haferflocken, Karotten, Farmer's Snack Fruit Snack Datteln, Elstar. Akşam Yemeği: Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Kapern , Extra Natives Olivenöl, Followfish Thunfisch Filets im Eigenen Saft, REWE Avocado, Aubergine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BittersweetBR Kilo Geçmişi
|